Tørk støv av forelskelsen, rydd plass i kalenderen og gi forholdet en vårrengjøring! Lavterskel, tidseffektivt og kostnadseffektivt kurs som styrker forholdet. Tidligere deltakere, og spesielt menn, gir kursene svært høye skårer. Kurset er for helt vanlige par, med helt vanlige utfordringer, som ønsker å styrke kjærligheten og forholdet. Passer for alle – uansett alder, legning, etnisitet, livssyn eller fartstid på forholdet.
Kurset går enten over to dager på helg (lørdag/søndag) eller over fem ettermiddager etter arbeidstid. Det er ikke lagt opp som gruppeterapi, og det er ingen krav om å dele noe privat med andre deltakere. Gjennom teoretiske innledninger og praktiske øvelser, som gjøres kun mellom dere to, får dere veiledning fra erfarne psykologer, familieterapeuter og sexologer.
Kurset passer for alle par som har en tydelig intensjon om at forholdet skal vare og ønsker å investere i parholdet. Det passer også om dere har utfordringer, men er ikke egnet for par med generelt høyt konfliktnivå eller par i store kriser. I slike tilfeller anbefaler vi parterapi hos våre terapeuter.
Kurset gir dere konkrete verktøy for å styrke forholdet, forbedre kommunikasjonen og bygge en solid «buffer» for vanlige utfordringer som dukker opp de fleste parforhold. I en hektisk hverdag kan det være utfordrende å sette av tid til hverandre, men små grep kan gjøre en stor forskjell.
På kurset lærer dere blant annet om:
- Hva som skaper gode og varige parforhold
- Hvordan dere kan gjenkjenne og bryte konfliktmønstre
- Hvordan håndtere og forstå hverandres følelser bedre
- Hvordan forskjeller kan bli en styrke i stedet for en utfordring
- Kommunikasjon om seksualitet og intimitet
- Kjærlighetsspråk og hvordan komme på bølgelengde igjen
Hvorfor gå på parkurs?
- Tidseffektivt: Kun én helg med intensiv jobbing med forholdet
- Kostnadseffektivt: Rimeligere enn langvarig parterapi
- Konkrete verktøy: Et kurshefte og øvelser dere kan bruke hjemme
- Trygge rammer: Ingen krav om å dele private ting med andre (max 7 par pr. kurs)
Praktisk informasjon:
- Dato og tidspunkt: kommer
- Sted: Trondheim sentrum
- Kursholdere: Tine Krämer (psykolog og familieterapeut) og Lene Stellander (familieterapeut og sexolog under utdanning)
- Pris: 5.900,- kr per par (inkluderer undervisning, kurshefte, buffer-kortstokk og forfriskninger)
Kaffe/te og enkle forfriskninger serveres underveis. Lørdag er det en lengre lunsjpause hvor dere kan ta med matpakke eller spise ute (flere spisesteder i nærheten). På søndag anbefaler vi å ta med matpakke for en kortere pause.
Ta kontakt for interesse eller mer informasjon: E-post: tine@sentrel.no | Telefon: +47 91131050
Gresset er grønt der man vanner det – lag en god «gjødslingsplan» for parforholdet denne våren og ta vare på kjærligheten! ❤️ ❤️
Kurset er utviklet av spesialist i klinisk psykologi Anne Marie Fosse Teigen og bygger på solid forskning fra kjente samlivsforskere som John Gottman og Sue Johnson.
Merk: Flere tilbydere, inkludert Familievernkontoret i Trondheim, tilbyr liknende kurs. Familievernkontoret sine kurs er gratis. Ta kontakt med dem hvis våre kurs blir for dyre eller ikke passer for dere.